Greutate & Corp
Cât de aproape ești de proporția perfectă?
Adonis Index — raportul de aur (1.618) între umeri și talie
Adonis Index compară circumferința umerilor cu cea a taliei și te arată cât de aproape ești de "raportul de aur" (1.618) — o proporție populară în comunitatea de fitness pentru silueta în formă de V. Introdu cele două măsurători, în centimetri.
-.--
--
Punct de plecare
V-shape
1.618
🔒 Datele introduse sunt procesate instant pe dispozitivul tău. Nu salvăm și nu colectăm nimic.
Acest rezultat e orientativ — e un obiectiv estetic popular în fitness, nu un indicator medical.
Adonis Index e un concept popular în comunitatea de fitness, bazat pe raportul de aur (1.618) — nu un standard medical oficial.