De ce zero grăsime corporală ar fi, de fapt, periculos
Procentul de grăsime corporală nu poate scădea, sănătos, până la zero – corpul are nevoie de un minim numit „grăsime esențială” doar ca
Greutatea „ideală” a fost inventată de un asigurător, nu de un medic
Tabelele de „greutate ideală” care au circulat zeci de ani în cabinete medicale n-au fost create de cercetători în sănătate, ci de
De ce doi centimetri de talie spun mai mult decât cântarul
Greutatea de pe cântar nu spune unde s-a depus, de fapt, grăsimea – iar asta contează. De aici vin cele două forme devenite